Plein de repas, bons à manger, et bons pour la santé
Le thé vert et ses bienfaits
Héhéhéhohohihihihihi je l'avais dit que je vous ferai un article sur le thé vert ou pas ?? Alors pour cet article on va s'improviser mémé deux minutes et prendre soin de nous autrement qu'en s'esquintant les fibres musculaires, ok les gros pecs ??? Et toi, la mémé qui me lit, sache que je te respecte [...]
Comment ne pas grossir pendant les fêtes ?
VOUS NE POUVEZ PAS ! ALLEZ SALUT Non évidemment, c'est pas aussi dramatique que ça, vous vous en doutez bien. Mais comment du coup ? Aaah cette période des fêtes, où alcool, graisse, et sucres font leur apparition au sein de notre assiette. (l'alcool n'arrive pas forcément dans l'assiette (encore que) mais vous m'avez [...]
Comment commencer le sport ? (1/2) – La diet
Temps de lecture : 4 à 6 minutes. (un peu plus court qu'une séance de sport je vous l'accorde) Petite intro qui fait du bien OK LES GROS PECS ET LES FESSES REBONDIES EN DEVENIR. C'est la nouvelle année, j'espère que vous en avez tous bien profité. Moi oui ça a été, merci de demander [...]
Le cheatmeal, c’est le démon ?
OK les gros pecs en devenir ! Oh, et les cuisses et derrières fermes aussi. On m'a reproché de vous oublier mesdames, et croyez bien que vous n'êtes nul part ailleurs qu'au coeur de mes pensées (ça va, j'en ai pas trop fait ?). Aujourd'hui, on va causer cheatmeal ! L'heure est grave, l'appel du [...]
Le petit déjeuner gourmet – diet et délicieux
Bon, on sait tous que la diet, c'est super important. On peut faire des variantes assez facilement pour les repas du midi et du soir, pour ne pas se lasser. Mais personnellement, pour le matin, je trouve que c'est assez dur de varier, donc j'avais vraiment intérêt à trouver quelque chose qui me lasserait pas [...]