COMMENT AVOIR UN DOS ENORME ??

Routine de tractions Wesh les Gros Pecs ! Pour continuer sur notre lancée d'exercices (oui bon y'en avait qu'une de routine pour l'instant mais laissez moi tranquille) pour avoir une shape d'enfer. Voici la routine pour le dos ! Elle va être constituée de 8 séries d'exercices différents. Vous pourrez retrouver dans la vidéo ci-dessous. Bon, [...]